Kohlenhydrate Phosphor
Weißsekt
Weißkraut
Weißkohl
Weißbrot
Pfefferminzöl
Kürbis
Kohlrübe
Süsskirsche 
kJ Protein 1 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 13,7 g davon Zucker 11,9 g Ballaststoffe 1,4 g Fettsä
...Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 19 mg Schwefel [S] 7 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 116
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Rübe 
kJ Protein 0,9 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 5 g davon Zucker 3,1 g Ballaststoffe 3,7 g Fettsä
...Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na] 56 mg
Phosphor [P] 36 mg Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 49
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Weißsekt 
kJ Protein 0,1 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 3,7 g davon Zucker 3,7 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 11 mg Schwefel [S] 1 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 9
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Weißkraut 
kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2,8 g davon Zucker 2,8 g Ballaststoffe 2,9 g Fettsä
...Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 9 mg
Phosphor [P] 25 mg Schwefel [S] 51 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 33
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Weißkohl 
kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 4,4 g davon Zucker 3,8 g Ballaststoffe 3,1 g Fettsä
...Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 12 mg
Phosphor [P] 30 mg Schwefel [S] 56 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 32
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Weißbrot 
kJ Protein 1,2 g Fett 1,9 g
Kohlenhydrate 53,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 1,8 g Fettsä
...Magnesium [Mg] 7 mg Natrium [Na] 305 mg
Phosphor [P] 41 mg Schwefel [S] 7 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 69
...
Pfefferminzöl 
kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 0 mg
Phosphor [P] 0 mg Schwefel [S] 0 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 0
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Kürbis 
kJ Protein 0,5 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2,2 g davon Zucker 1,5 g Ballaststoffe 1 g Fettsä
...Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 16 mg Schwefel [S] 6 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 22
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Kohlrübe 
kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 4,8 g davon Zucker 4,5 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsä
...Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 11 mg
Phosphor [P] 30 mg Schwefel [S] 41 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 73
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Kohlgemüse 
kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3,8 g davon Zucker 3,4 g Ballaststoffe 2,9 g Fettsä
...Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 11 mg
Phosphor [P] 27 mg Schwefel [S] 57 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 34
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Notwendiges Eigenkapital für die
Geschäftsiee als Selbstläufer 
Der Start in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. weit vor der Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuartigen Ideen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Selbstläufer Geschäftsidee". Hier braucht es dann nicht mehr besonders viel, bis sich ein grosser Erfolg einstellt ...