Mangan Fett
Blattspinat
Birkenpilz
Basilikum
Baiser
Akee
Sojaöl
Sesamöl
Artischockenboden 
![Artischockenboden 1](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Artischockenboden
...Eisen [Fe] 1485 µg Fluor [F] 51 µg
Mangan [Mn] 410 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 56 µg
...
Artischocke 
![Artischocke 2](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Artischocke
...Eisen [Fe] 1635 µg Fluor [F] 49 µg
Mangan [Mn] 414 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 62 µg
...
Blattspinat 
![Blattspinat 3](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Blattspinat
...[Fe] 4469 µg Fluor [F] 117 µg
Mangan [Mn] 498 µg Jod [J] 12 µg Zink [Zn] 613 µg
...
Birkenpilz 
![Birkenpilz 4](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Birkenpilz
...[Fe] 1504 µg Fluor [F] 46 µg
Mangan [Mn] 770 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 505 µg
...
Basilikum 
![Basilikum 5](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Basilikum
...Eisen [Fe] 5940 µg Fluor [F] 69 µg
Mangan [Mn] 514 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 735 µg
...
Baiser 
![Baiser 6](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Baiser
...Eisen [Fe] 367 µg Fluor [F] 40 µg
Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 29 µg
...
Akee 
![Akee 7](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Akee
...Eisen [Fe] 2862 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 128 µg
...
Sojaöl 
![Sojaöl 8](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Sojaöl
...Eisen [Fe] 20 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 204 µg Aminosä
...
Sesamöl 
![Sesamöl 9](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Sesamöl
...Eisen [Fe] 105 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
...
Süssstoff 
![Süssstoff 10](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Süssstoff
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
...
Mit den besten Ideen nebenberuflich selbstständig machen ![Frischluft](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_ext.gif)
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...