Mangan Methionin

Mangan Methionin

Weißbrot Pfefferminzöl Kürbis Kohlrübe Kohlgemüse Glühwein Gemüsemais

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Weißbrot 
Eisen [Fe] 592 µg Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 614 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 608 µg ...
uren Leucin 141 mg Lysin 40 mg Methionin 22 mg Phenylalanin 57 mg Prolin 99 mg Serin 53 ...

Pfefferminzöl 
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä ...
uren Leucin 0 mg Lysin 0 mg Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg Serin 0 ...

Kürbis 
Eisen [Fe] 186 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 157 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 186 µg ...
uren Leucin 29 mg Lysin 24 mg Methionin 6 mg Phenylalanin 16 mg Prolin 15 mg Serin 23 ...

Kohlrübe 
Eisen [Fe] 464 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 93 µg ...
uren Leucin 46 mg Lysin 32 mg Methionin 14 mg Phenylalanin 32 mg Prolin 33 mg Serin 39 ...

Kohlgemüse 
Eisen [Fe] 505 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 195 µg ...
uren Leucin 64 mg Lysin 63 mg Methionin 14 mg Phenylalanin 42 mg Prolin 241 mg Serin 68 ...

Glühwein 
Eisen [Fe] 573 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 124 µg ...
uren Leucin 2 mg Lysin 4 mg Methionin 1 mg Phenylalanin 2 mg Prolin 11 mg Serin 4 ...

Gemüsemais 
Eisen [Fe] 489 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 992 µg ...
uren Leucin 358 mg Lysin 138 mg Methionin 57 mg Phenylalanin 175 mg Prolin 315 mg Serin ...

Sojasprossen 
Eisen [Fe] 936 µg Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 163 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 893 µg ...
uren Leucin 458 mg Lysin 348 mg Methionin 55 mg Phenylalanin 199 mg Prolin 193 mg Serin ...

Softeis 
Eisen [Fe] 134 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 460 µg ...
uren Leucin 206 mg Lysin 151 mg Methionin 47 mg Phenylalanin 90 mg Prolin 190 mg Serin 105 ...

Shiitakepilze 
Eisen [Fe] 453 µg Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 149 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 520 µg ...
uren Leucin 87 mg Lysin 46 mg Methionin 26 mg Phenylalanin 63 mg Prolin 55 mg Serin 68 ...

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