Nährwert Fluor
Mandarine
Mameyapfel
Malzkaffee
Mairübe
Magermilch
Luzernensprossen
Longane
Mango 
Kupfer [Cu] 121 µg Eisen [Fe] 424 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Mandarine 
Kupfer [Cu] 94 µg Eisen [Fe] 309 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Mameyapfel 
Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 636 µg
Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Malzkaffee 
Kupfer [Cu] 9 µg Eisen [Fe] 55 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Mairübe 
Kupfer [Cu] 68 µg Eisen [Fe] 368 µg
Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 60 µg Jod [J] 7 µg Zink
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Magermilch 
Kupfer [Cu] 7 µg Eisen [Fe] 64 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Luzernensprossen 
Kupfer [Cu] 146 µg Eisen [Fe] 950 µg
Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn] 190 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Longane 
Kupfer [Cu] 175 µg Eisen [Fe] 776 µg
Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 49 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Litchipflaume 
Kupfer [Cu] 146 µg Eisen [Fe] 357 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Litchi 
Kupfer [Cu] 146 µg Eisen [Fe] 382 µg
Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 51 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Notwendiges Eigenkapital für die
Geschäftsiee als Selbstläufer 
Der Start in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. weit vor der Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuartigen Ideen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Selbstläufer Geschäftsidee". Hier braucht es dann nicht mehr besonders viel, bis sich ein grosser Erfolg einstellt ...