Natrium Kilokalorien
Kürbis
Kohlrübe
Kohlgemüse
Glühwein
Gemüsemais
Sojasprossen
Softeis
Kürbis 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 13 kcal Kilojoule 54 kJ Protein 0,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,2 g
...Kalium [K] 137 mg Magnesium [Mg] 11 mg
Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 16 mg Schwefel [S] 6 mg Spurenelemente
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Kohlrübe 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 107 kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 4,8 g
...Kalium [K] 216 mg Magnesium [Mg] 12 mg
Natrium [Na] 11 mg Phosphor [P] 30 mg Schwefel [S] 41 mg Spurenelemente
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Kohlgemüse 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 23 kcal Kilojoule 97 kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 3,8 g
...Kalium [K] 206 mg Magnesium [Mg] 25 mg
Natrium [Na] 11 mg Phosphor [P] 27 mg Schwefel [S] 57 mg Spurenelemente
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Glühwein 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 59 kcal Kilojoule 247 kJ Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 14,3 g
...Kalium [K] 63 mg Magnesium [Mg] 6 mg
Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 18 mg Schwefel [S] 11 mg Spurenelemente
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Gemüsemais 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 89 kcal Kilojoule 371 kJ Protein 3,6 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 15,4 g
...Kalium [K] 253 mg Magnesium [Mg] 47 mg
Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 117 mg Schwefel [S] 34 mg Spurenelemente
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Sojasprossen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 54 kcal Kilojoule 224 kJ Protein 5,2 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 5,1 g
...Kalium [K] 247 mg Magnesium [Mg] 20 mg
Natrium [Na] 30 mg Phosphor [P] 74 mg Schwefel [S] 29 mg Spurenelemente
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Softeis 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 130 kcal Kilojoule 543 kJ Protein 2,2 g Fett 2,3 g Kohlenhydrate 24,6 g
...Kalium [K] 96 mg Magnesium [Mg] 12 mg
Natrium [Na] 34 mg Phosphor [P] 60 mg Schwefel [S] 21 mg Spurenelemente
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Shiitakepilze 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 62 kcal Kilojoule 257 kJ Protein 1,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 13,2 g
...Kalium [K] 114 mg Magnesium [Mg] 13 mg
Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 27 mg Schwefel [S] 36 mg Spurenelemente
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Sellerie 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 15 kcal Kilojoule 63 kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2 g
...Kalium [K] 337 mg Magnesium [Mg] 12 mg
Natrium [Na] 139 mg Phosphor [P] 51 mg Schwefel [S] 15 mg Spurenelemente
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Sekt 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 16 kcal Kilojoule 65 kJ Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 3,7 g
...Kalium [K] 46 mg Magnesium [Mg] 8 mg
Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 10 mg Schwefel [S] 1 mg Spurenelemente
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