Spurenelemente Eisen
Rapsöl
Palmöl
Olivenöl
Leinöl
Heringsöl
Grünkohl
Sojalecithin
Rauchfleisch 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Raspeli
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 494 µg
Eisen [Fe] 2049 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 994 µg Jod [J]
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Rapsöl Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Rapsöl
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1 µg
Eisen [Fe] 91 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 0
...
Palmöl Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Palmöl
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1 µg
Eisen [Fe] 10 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 0
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Olivenöl Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Olivenöl
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 64 µg
Eisen [Fe] 109 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 5
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Leinöl Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Leinöl
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 0 µg
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0
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Heringsöl Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Heringsöl
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 16 µg
Eisen [Fe] 16 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 10 µg Jod [J] 118
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Grünkohl Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Grünkohl
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 51 µg
Eisen [Fe] 1805 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 550 µg Jod [J]
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Sojalecithin Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Sojalecithin
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 0 µg
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0
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Sheabutter Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Sheabutter
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 19 µg
Eisen [Fe] 31 µg Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 11 µg Jod [J] 3
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Schaschliksauce Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe,
Spurenelemente und Fettsäuren zu Schaschliksauce
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 328 µg
Eisen [Fe] 2162 µg Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 504 µg Jod [J]
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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