Vitamin B12 Jod
Leinöl
Heringsöl
Grünkohl
Sojalecithin
Sheabutter
Schwarzwurzel
Schnittsalat
Leinöl 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Leinöl
...Vitamin B5 0 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0 mg
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...
Heringsöl Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Heringsöl
...Vitamin B5 0 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0 mg
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 10 µg
Jod [J] 118 µg Zink [Zn] 196 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Grünkohl Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Grünkohl
...Vitamin B5 1,0 mg Vitamin B6 0,3 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,2 mg
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 550 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 350 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Sojalecithin Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sojalecithin
...Vitamin B5 0 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0 mg
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...
Sheabutter Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sheabutter
...Vitamin B5 0 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0 mg
...Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 11 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 206 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Schwarzwurzel Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schwarzwurzel
...Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg
...Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 439 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 216 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Schnittsalat Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schnittsalat
...Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg
...Fluor [F] 97 µg Mangan [Mn] 265 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 455 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Schnittlauch Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schnittlauch
...Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,4 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,6 mg
...Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 276 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 488 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Schlehe Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schlehe
...Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg
...Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 742 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 190 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Schlagsahne Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schlagsahne
...Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 3 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 349 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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