Vitamin B12 Jod
Wirsingkohl
Yamsbohne
Yamswurzel
Weintraube rot
Zibetfrucht
Weinsauerkraut
Wassernuss
Wirsingkohl 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Wirsingkohl
...Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,2 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg Niacin 0,3
...Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 210 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 318 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Yamsbohne Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Yamsbohne
...Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg
...Fluor [F] 8 µg Mangan [Mn] 62 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 856 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Yamswurzel Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Yamswurzel
...Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,6 mg
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 122 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 276 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Weintraube rot Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weintraube rot
...Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg
...Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 95 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 54 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Zibetfrucht Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Zibetfrucht
...Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,1 mg
...Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 371 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 119 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Weinsauerkraut Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weinsauerkraut
...Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,2 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg
...Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 129 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 320 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Wassernuss Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Wassernuss
...Vitamin B5 - mg Vitamin B6 0,2 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,1 mg
...Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 14 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 369 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Wassermelone Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Wassermelone
...Vitamin B5 1,6 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 21 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 96 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Wasser Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Wasser
...Vitamin B5 0 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0 mg
...Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 3 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 6 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
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Waldpilz Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Waldpilz
...Vitamin B5 2,5 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,9 mg
...Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 168 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 520 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
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