Vitamin B2 Jod
Melde
Mayonnaise
Maulbeere
Marone
Markerbsen
Margarine
Maracuja
Mohrrübe 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Mohrrübe
...Vitamin K 0,1 mg Vitamin B1 0,1 mg Vitamin
B2 0,1 mg Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0
...Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 195 µg
Jod [J] 16 µg Zink [Zn] 640 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Mohnöl Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Mohnöl
...Vitamin K 0,5 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0 mg Vitamin B5 0 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...
Milchzucker Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Milchzucker
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0 mg Vitamin B5 0 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 11 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 19 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...
Melde Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Melde
...Vitamin K 0,4 mg Vitamin B1 0,1 mg Vitamin
B2 0,2 mg Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0
...Fluor [F] 71 µg Mangan [Mn] 282 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 535 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Mayonnaise Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Mayonnaise
...Vitamin K 0,1 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0 mg Vitamin B5 1,0 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 19 µg
Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 154 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Maulbeere Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Maulbeere
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0 mg Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 873 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 194 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Marone Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Marone
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0,2 mg Vitamin
B2 0,2 mg Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0
...Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 705 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 500 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Markerbsen Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Markerbsen
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0,3 mg Vitamin
B2 0,2 mg Vitamin B5 0,7 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0
...Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 719 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 798 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Margarine Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Margarine
...Vitamin K 0,1 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0 mg Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0
...Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 12 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 173 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Maracuja Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Maracuja
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0,1 mg Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 127 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 253 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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