Vitamin B 12
Rübe
Weißsekt
Weißkraut
Weißkohl
Weißbrot
Pfefferminzöl
Kürbis
Rübe 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rübe
...47 mg Asparginsäure 117 mg Cystein
12 mg Glutamin 84 mg Glutaminsäure 206 mg Glycerin 26 mg
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Weißsekt 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weißsekt
...Methionin 0 mg Phenylalanin 1 mg Prolin
12 mg Serin 4 mg Threonin 12 mg Tryptophan 0 mg
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Weißkraut 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weißkraut
...Leucin 64 mg Lysin 54 mg Methionin
12 mg Phenylalanin 38 mg Prolin 259 mg Serin 64 mg
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Weißkohl 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weißkohl
...196 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na]
12 mg Phosphor [P] 30 mg Schwefel [S] 56 mg Spurenelemente pro 100g
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Weißbrot 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weißbrot
...Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca]
12 mg Chlor [Cl] 422 mg Kalium [K] 23 mg Magnesium [Mg] 7
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Pfefferminzöl 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pfefferminzöl
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Kürbis 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kürbis
...Threonin 13 mg Tryptophan 6 mg Tyrosin
12 mg Valin 21 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit
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Kohlrübe 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kohlrübe
...30 mg Kalium [K] 216 mg Magnesium [Mg]
12 mg Natrium [Na] 11 mg Phosphor [P] 30 mg Schwefel [S] 41 mg
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Kohlgemüse 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kohlgemüse
...34 µg Eisen [Fe] 505 µg Fluor [F]
12 µg Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 195
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Glühwein 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Glühwein
...156 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn]
124 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 3 mg Arginin 7 mg
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