Yoga
Ruheoasen
Harmonie
Zeitmanagementtechniken für meditative Praktiker
Meditation auf Klang und Vibration
Ausgeglichenheit
Schlafhilfe
Ruhe
Kulturelle Entwicklungen und Trends in der Meditationspraxis 
Einige bevorzugen stille Meditation während andere sich zu bewegungsorientierten Praktiken wie
Yoga oder Tai-Chi hingezogen fühlen
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Achtsamkeitsbasierte Selbstmitgefühlpraktiken 
Körperliche Selbstmitgefühlspraktiken: Das bewusste Wahrnehmen und Wertschätzen des eigenen Körpers durch sanfte Bewegungen
Yoga oder achtsames Essen
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Ruheoasen 
Wellness-Einrichtungen: Spas Thermalbäder oder
Yoga-Studios bieten oft Räume und Programme zur Förderung von Entspannung und innerer Balance
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Harmonie 
Achtsamkeit: Achtsamkeitspraktiken wie Meditation
Yoga und bewusstes Atmen können helfen im gegenwärtigen Moment zu leben und Harmonie zu finden
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Zeitmanagementtechniken für meditative Praktiker 
Dies kann das Einbeziehen von Meditation
Yoga Atemübungen oder das Führen eines Tagebuchs umfassen
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Meditation auf Klang und Vibration 
Dies kann durch bestimmte Atemtechniken
Yoga-Ãœbungen oder die Verwendung von Vibrationselementen wie einem Vibroacoustic Chair erreicht werden
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Ausgeglichenheit 
Achtsamkeit: Achtsamkeitspraktiken wie Meditation
Yoga und bewusstes Atmen können helfen im gegenwärtigen Moment zu leben und Ausgeglichenheit zu finden
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Schlafhilfe 
des Schlafs eingesetzt werden können: Entspannungstechniken: Meditation Atemübungen progressive Muskelentspannung und
Yoga können helfen den Geist zu beruhigen und den Körper auf den Schlaf vorzubereiten
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Ruhe 
Achtsamkeit: Achtsamkeitspraktiken wie bewusstes Atmen
Yoga und Naturbeobachtung können helfen im gegenwärtigen Moment zu leben und Ruhe zu finden
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Selbstwahrnehmung 
Achtsamkeit: Achtsamkeitspraktiken wie Meditation und
Yoga fördern das bewusste Erleben von Gedanken und Gefühlen und helfen dabei die Selbstwahrnehmung zu schärfen
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Frischluft Franchise in Österreich
Der Trend zum Outdoor Sport wurde vor Jahren erkannt und das erste Franchise-Unternehmen in diesem Bereich gegründet. Erfahrung aus zahlreichen Kursen und Coachings helfen bei der Gründung. Aktuelle Tipps auch hier: Google FranchiseCHECK Frischluft oder auch Twitter Frischluft und facebook ...