Zink Phosphor
Kaffeesahne
Kaffee
Jujube
Johannisbeere rot
Joghurt
Jambuse
Jackfrucht
Kaktusbirne 
Magnesium [Mg] 82 mg Natrium [Na] 4 mg
Phosphor [P] 26 mg Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 71
...Mangan [Mn] 118 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 263 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 47 mg Arginin 34
...
Kaki 
Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 4 mg
Phosphor [P] 27 mg Schwefel [S] 16 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 122
...Mangan [Mn] 341 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 120 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 34 mg Arginin 25
...
Kaffeesahne 
Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 42 mg
Phosphor [P] 83 mg Schwefel [S] 26 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 23
...Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 11 µg
Zink [Zn] 316 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 86 mg Arginin 87
...
Kaffee 
Magnesium [Mg] 6 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 2 mg Schwefel [S] 1 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 99
...Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 10 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 6 mg Arginin 2
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Jujube 
Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 31 mg Schwefel [S] 20 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 79
...Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 55 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 60 mg Arginin 47
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Johannisbeere rot 
Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 30 mg Schwefel [S] 30 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 102
...Mangan [Mn] 262 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 223 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 54 mg Arginin 63
...
Joghurt 
Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 54 mg
Phosphor [P] 100 mg Schwefel [S] 38 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 11
...Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 8 µg
Zink [Zn] 437 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 142 mg Arginin 136
...
Jambuse 
Magnesium [Mg] 5 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 16 mg Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 16
...Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 56 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 26 mg Arginin 21
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Jackfrucht 
Magnesium [Mg] 40 mg Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 35 mg Schwefel [S] 13 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 172
...Mangan [Mn] 193 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 437 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 53 mg Arginin 36
...
Jabotikaba 
Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 4 mg
Phosphor [P] 17 mg Schwefel [S] 10 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 100
...Mangan [Mn] 153 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 882 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 23 mg Arginin 17
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.