Zucker Jod
Litchipflaume
Litchi
Limonade
Limette
Lauch
Kumquat
Kuhmilch
Longane 
![Longane 1](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Fett 0,8 g Kohlenhydrate 8,3 g davon
Zucker 6,7 g Ballaststoffe 1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren
...Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 49 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 48 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 128
...
Litchipflaume 
![Litchipflaume 2](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Fett 0,3 g Kohlenhydrate 16,7 g davon
Zucker 9,2 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 53 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 72 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Litchi 
![Litchi 3](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Fett 0,3 g Kohlenhydrate 17,7 g davon
Zucker 7,7 g Ballaststoffe 1,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren
...Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 51 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 70 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 42
...
Limonade 
![Limonade 4](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Fett 0 g Kohlenhydrate 9,3 g davon
Zucker 8,8 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren
...Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 39 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 39 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Limette 
![Limette 5](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Fett 2,4 g Kohlenhydrate 1,7 g davon
Zucker 1,6 g Ballaststoffe 1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 40 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 106 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Lauch 
![Lauch 6](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,5 g davon
Zucker 1,5 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 178 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 261 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kumquat 
![Kumquat 7](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Fett 0,3 g Kohlenhydrate 15,2 g davon
Zucker 7,9 g Ballaststoffe 3,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren
...Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 94 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 75 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 31
...
Kuhmilch 
![Kuhmilch 8](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Fett 3,5 g Kohlenhydrate 4,9 g davon
Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren
...Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 5 µg
Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 407 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Kronsbeeren 
![Kronsbeeren 9](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Fett 0,5 g Kohlenhydrate 6,5 g davon
Zucker 7,1 g Ballaststoffe 3,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren
...Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 268 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 177 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kopfsalat 
![Kopfsalat 10](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Fett 0,2 g Kohlenhydrate 1 g davon
Zucker 0,9 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren
...Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 176 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 365 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Selbstständig mit einem Selbstläufer 
![](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_ext.gif)
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee und nicht mit der Gründung eines Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit innovationen und weiteren positiven Eigenschaften wird zum "Geschäftidee Selbstläufer" ...