Alanin Zink
Rhababer
Rettich
Quitte
Pumkin
Preiselbeeren
Porter
Porree
Tamarillo 
Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 92 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 77 mg Arginin 65
...Zink [Zn] 92 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 77 mg Arginin 65 mg Aspargin 239 mg Asparginsäure 148
...
Zwiebel Mangan [Mn] 83 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 205 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 31 mg Arginin 161
...Zink [Zn] 205 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 31 mg Arginin 161 mg Aspargin 106 mg Asparginsäure 62
...
Rhababer Mangan [Mn] 137 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 162 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 18 mg Arginin 20
...Zink [Zn] 162 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 18 mg Arginin 20 mg Aspargin 91 mg Asparginsäure 28
...
Rettich Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 7 µg
Zink [Zn] 252 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 38 mg Arginin 73
...Zink [Zn] 252 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 38 mg Arginin 73 mg Aspargin 42 mg Asparginsäure 86
...
Quitte Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 198 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 17 mg Arginin 9
...Zink [Zn] 198 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 17 mg Arginin 9 mg Aspargin 97 mg Asparginsäure 119
...
Pumkin Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 206 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 46 mg Arginin 49
...Zink [Zn] 206 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 46 mg Arginin 49 mg Aspargin 89 mg Asparginsäure 127
...
Preiselbeeren Mangan [Mn] 242 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 196 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 15 mg Arginin 22
...Zink [Zn] 196 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 15 mg Arginin 22 mg Aspargin 5 mg Asparginsäure 24
...
Porter Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 10 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 14 mg Arginin 8
...Zink [Zn] 10 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 14 mg Arginin 8 mg Aspargin 29 mg Asparginsäure 18
...
Porree Mangan [Mn] 173 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 335 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 89 mg Arginin 112
...Zink [Zn] 335 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 89 mg Arginin 112 mg Aspargin 223 mg Asparginsäure 163
...
Pflaumenmus Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 32 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 31 mg Arginin 14
...Zink [Zn] 32 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 31 mg Arginin 14 mg Aspargin 279 mg Asparginsäure 295
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