Angstzustände
Franz Kafka
Meditation zur Schmerzbewältigung
Schlafverbesserung
Anthropophobie
Schlafmeditationstechniken
Stressmanagement
Achtsamkeit
Franz Kafka 
Schreiben wurde durch seine persönlichen Erfahrungen, einschließlich seiner zerrütteten familiären Beziehungen, seiner
Angstzustände und seiner inneren Konflikte in Bezug auf seine jüdische Identität beeinflusst
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Meditation zur Schmerzbewältigung 
Die Bewältigung von Schmerzen kann daher dazu beitragen Stress abzubauen
Angstzustände zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern
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Schlafverbesserung 
Diese Techniken fördern die Entspannung reduzieren Stress und
Angstzustände und erleichtern das Einschlafen
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Anthropophobie 
Diese Isolation dient bei den Betroffenen als Bewältigungsstrategie, da sie der Reduktion ihrer
Angstzustände dient
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Schlafmeditationstechniken 
Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes Problem in unserer Gesellschaft und können verschiedene Ursachen haben darunter Stress
Angstzustände und übermäßiger Gebrauch elektronischer Geräte vor dem Schlafengehen
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Stressmanagement 
chronischer Stress kann zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen Schlafstörungen
Angstzustände und Depressionen
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Achtsamkeit 
Stressreduktion (MBSR) oder der Achtsamkeitsbasierten kognitiven Therapie (MBCT) wird Achtsamkeit zur Behandlung von Depressionen
Angstzuständen und anderen psychischen Problemen eingesetzt
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Spielsucht und Prävention 
Sie umfassen finanzielle Verluste Schulden soziale Isolation Depressionen
Angstzustände körperliche Gesundheitsprobleme und sogar Suizidgedanken oder -versuche
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Wissenschaftliche Forschung und Studien 
Studien deuten darauf hin dass Meditation helfen kann
Angstzustände Depressionen und Stimmungsschwankungen zu reduzieren
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Wissenschaftliche Forschung 
Studien deuten darauf hin dass Meditation helfen kann
Angstzustände Depressionen und Stimmungsschwankungen zu reduzieren
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bodystreet
Bodystreet ist ein junges, innovatives Fitnesskonzept, dass sich auf eine ganz bestimmte Zielgruppe konzentriert: Menschen jeden Alters, die hoch daran interessiert sind, sich fit zu halten – aber keine Zeit fürs normale Fitnessstudio haben.