Aspargin Biotin
Sojasprossen
Softeis
Shiitakepilze
Sellerie
Sekt
Sauermolke
Sauerkraut
Sojasprossen 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,5 mg Panthotensäure 1,5
...Alanin 249 mg Arginin 262 mg
Aspargin 15 mg Asparginsäure 748 mg Cystein 21 mg Glutamin 16
...
Softeis 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,2
...100g Alanin 74 mg Arginin 69 mg
Aspargin 31 mg Asparginsäure 148 mg Cystein 19 mg Glutamin
...
Shiitakepilze 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2 mg Panthotensäure 2,5
...100g Alanin 74 mg Arginin 88 mg
Aspargin 41 mg Asparginsäure 98 mg Cystein 28 mg Glutamin
...
Sellerie 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,5 mg Panthotensäure 0,4
...100g Alanin 60 mg Arginin 51 mg
Aspargin 107 mg Asparginsäure 113 mg Cystein 12 mg Glutamin
...
Sekt 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0
...100g Alanin 3 mg Arginin 6 mg
Aspargin 12 mg Asparginsäure 3 mg Cystein 2 mg Glutamin
...
Sauermolke 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,4
...100g Alanin 32 mg Arginin 17 mg
Aspargin 29 mg Asparginsäure 59 mg Cystein 10 mg Glutamin
...
Sauerkraut 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,2
...Alanin 61 mg Arginin 103 mg
Aspargin 42 mg Asparginsäure 136 mg Cystein 19 mg Glutamin 24 mg
...
Sauerkirsche 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2
...100g Alanin 26 mg Arginin 13 mg
Aspargin 55 mg Asparginsäure 483 mg Cystein 3 mg Glutamin
...
Satsuma 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,3
...100g Alanin 37 mg Arginin 49 mg
Aspargin 150 mg Asparginsäure 110 mg Cystein 8 mg Glutamin
...
Suppenkraut 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2
...100g Alanin 58 mg Arginin 64 mg
Aspargin 154 mg Asparginsäure 154 mg Cystein 10 mg Glutamin
...
Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...