Ballaststoffe Jod
Braunkohl
Carissa
Boysenbeere
Bohnenkraut
Aspikaufguss rot
Artischockenboden
Artischocke
Donpareille 
Kohlenhydrate 99,3 g davon Zucker 17,7 g
Ballaststoffe 0,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
...Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 329 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 209 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Cassava 
Kohlenhydrate 77,3 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 1,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 46 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 14 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Braunkohl 
Kohlenhydrate 1,6 g davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 3,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
...Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 458 µg
Jod [J] 9 µg Zink [Zn] 201 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Carissa 
Kohlenhydrate 15,2 g davon Zucker 11 g
Ballaststoffe 2,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,3 g
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 134 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 190 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Boysenbeere 
Kohlenhydrate 6,7 g davon Zucker 6,6 g
Ballaststoffe 6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn] 500 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 306 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Bohnenkraut 
Kohlenhydrate 8,9 g davon Zucker 7,3 g
Ballaststoffe 2,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
...Fluor [F] 66 µg Mangan [Mn] 852 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 670 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Aspikaufguss rot 
Kohlenhydrate 0,9 g davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 73 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 648 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Artischockenboden 
Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 11,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 410 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 56 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Artischocke 
Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 11,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 414 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 62 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Blattspinat 
Kohlenhydrate 0,6 g davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 2,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...[F] 117 µg Mangan [Mn] 498 µg
Jod [J] 12 µg Zink [Zn] 613 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Notwendiges Eigenkapital für die
Geschäftsiee als Selbstläufer 
Der Start in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. weit vor der Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuartigen Ideen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Selbstläufer Geschäftsidee". Hier braucht es dann nicht mehr besonders viel, bis sich ein grosser Erfolg einstellt ...