Ballaststoffe Jod
Feldsalat
Endivien
Brunnenkresse
Brotfrucht
Broccoli
Cocktailkirsche
Edelkastanie
Butter 
Kohlenhydrate 0,6 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 49,5 g Einfach
...Fluor [F] 139 µg Mangan [Mn] 38 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 244 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Fondant 
Kohlenhydrate 88,9 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 80 µg Mangan [Mn] 38 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 56 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Fenchel 
Kohlenhydrate 2,9 g davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 4,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
...Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 339 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 263 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Feldsalat 
Kohlenhydrate 0,7 g davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 1,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
...[F] 107 µg Mangan [Mn] 202 µg
Jod [J] 33 µg Zink [Zn] 502 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Endivien 
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 1,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
...Fluor [F] 68 µg Mangan [Mn] 150 µg
Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 337 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Brunnenkresse 
Kohlenhydrate 2,1 g davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 3,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
...Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 500 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 218 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Brotfrucht 
Kohlenhydrate 27,6 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 3,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 55 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 110 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Broccoli 
Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 242 µg
Jod [J] 14 µg Zink [Zn] 629 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Cocktailkirsche 
Kohlenhydrate 62,4 g davon Zucker 26,5 g
Ballaststoffe 0,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
...Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 66 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 34 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Edelkastanie 
Kohlenhydrate 37,4 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 8,5 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,3 g Einfach
...10 µg Mangan [Mn] 780 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 530 µg Aminosäuren pro 100g
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Geschäftsiee Selbstläufer 
Der Start in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. weit vor der Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuartigen Ideen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Selbstläufer Geschäftsidee". Hier braucht es dann nicht mehr viel, bis ein grosser Erfolg entsteht ...