Beinhaltet

Beinhaltet

Integrität Selbstverwirklichung Atemübungen zur Entspannung Traditionelles Wissen Grundlagen der Sportwetten Zeitmanagement Entspannung

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Selbstverbesserung 
Zielsetzung: Die Selbstverbesserung beinhaltet das Setzen konkreter Ziele und die Entwicklung eines Plans um diese Ziele zu erreichen ...

Karriere und Beruf 
Die Karriereplanung beinhaltet die Identifizierung von Stärken und Schwächen die Festlegung von kurz- und langfristigen Zielen sowie die Entwicklung eines Aktionsplans zur Erreichung dieser Ziele ...

Emotionsregulationstechniken für den Alltag 
Kognitive Umstrukturierung Kognitive Umstrukturierung beinhaltet die Identifizierung und Veränderung von negativen Denkmustern und Überzeugungen die zu emotionaler Belastung führen können ...

Integrität 
Verlässlichkeit: Integrität beinhaltet Verlässlichkeit und die Fähigkeit sein Wort zu halten und seine Versprechen einzuhalten ...

Selbstverwirklichung 
Kreativität: Selbstverwirklichung beinhaltet die Entfaltung kreativer Potenziale und die Fähigkeit Neues zu schaffen und sich selbst auszudrücken ...

Atemübungen zur Entspannung 
Atemzählung Die Atemzählung beinhaltet das Zählen der Atemzüge während des Ein- und Ausatmens um die Konzentration zu fördern und den Geist zu beruhigen ...

Traditionelles Wissen 
Praktische Anwendbarkeit: Traditionelles Wissen ist oft sehr praktisch orientiert und beinhaltet konkrete Techniken Rituale und Lebensweisen die dazu dienen das tägliche Leben zu bereichern und zu verbessern ...

Grundlagen der Sportwetten (K) 
Dies beinhaltet das Setzen von Grenzen für das Wetten das Erkennen von Anzeichen für problematisches Spielverhalten und das Einholen von Hilfe wenn nötig ...

Zeitmanagement 
Dies beinhaltet die Bewertung der Dringlichkeit und Wichtigkeit von Aufgaben und die Festlegung einer Reihenfolge in der sie erledigt werden sollen ...

Entspannung 
Progressive Muskelentspannung: Diese Technik beinhaltet das bewusste Anspannen und Lockerlassen bestimmter Muskelgruppen um körperliche Entspannung zu fördern ...

Selbstständig mit einem Selbstläufer 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee und nicht mit der Gründung eines Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit innovationen und weiteren positiven Eigenschaften wird zum "Geschäftidee Selbstläufer" ...