Biotin Arginin
Weißkraut
Weißkohl
Weißbrot
Pfefferminzöl
Kürbis
Kohlrübe
Kohlgemüse
Weißsekt 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 3 mg
Arginin 7 mg Aspargin 11 mg Asparginsäure 3 mg Cystein
...
Weißkraut Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,2
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 55 mg
Arginin 88 mg Aspargin 22 mg Asparginsäure 116 mg Cystein
...
Weißkohl Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,2
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 56 mg
Arginin 101 mg Aspargin 35 mg Asparginsäure 115 mg Cystein
...
Weißbrot Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,1
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 85 mg
Arginin 54 mg Aspargin 13 mg Asparginsäure 69 mg Cystein
...
Pfefferminzöl Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0 mg Panthotensäure 0
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg
Arginin 0 mg Aspargin 19 mg Asparginsäure 0 mg Cystein
...
Kürbis Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 24 mg
Arginin 20 mg Aspargin 43 mg Asparginsäure 64 mg Cystein
...
Kohlrübe Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,9 mg Panthotensäure 0,1
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 35 mg
Arginin 24 mg Aspargin 71 mg Asparginsäure 69 mg Cystein
...
Kohlgemüse Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,2
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 54 mg
Arginin 95 mg Aspargin 23 mg Asparginsäure 107 mg Cystein
...
Glühwein Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,1
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 3 mg
Arginin 7 mg Aspargin 15 mg Asparginsäure 4 mg Cystein
...
Gemüsemais Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,7
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 270 mg
Arginin 137 mg Aspargin 79 mg Asparginsäure 230 mg Cystein
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