Calcium Kohlenhydrate
Wirsingkohl
Yamsbohne
Yamswurzel
Weintraube rot
Zibetfrucht
Weinsauerkraut
Wassernuss
Wirsingkohl 
kJ Protein 2,9 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 1,6 g Ballaststoffe 2,5 g Fettsä
...Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 51 mg Chlor [Cl] 24 mg Kalium [K] 229 mg Magnesium [Mg] 13
...
Yamsbohne kJ Protein 1,5 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 8,5 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 0,7 g Fettsä
...Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 15 mg Chlor [Cl] 18 mg Kalium [K] 166 mg Magnesium [Mg] 15
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Yamswurzel kJ Protein 2 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 21,5 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 5,6 g Fettsä
...Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 25 mg Chlor [Cl] 34 mg Kalium [K] 428 mg Magnesium [Mg] 22
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Weintraube rot kJ Protein 0,8 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 15 g davon Zucker 14,8 g Ballaststoffe 0,8 g Fettsä
...Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 18 mg Chlor [Cl] 2 mg Kalium [K] 182 mg Magnesium [Mg] 9
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Zibetfrucht kJ Protein 2,5 g Fett 1,8 g
Kohlenhydrate 14,6 g davon Zucker 10,6 g Ballaststoffe 3,2 g Fettsä
...Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 11 mg Chlor [Cl] 2 mg Kalium [K] 588 mg Magnesium [Mg] 8
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Weinsauerkraut kJ Protein 1,5 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 0,8 g davon Zucker 0,5 g Ballaststoffe 3,7 g Fettsä
...Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 48 mg Chlor [Cl] 903 mg Kalium [K] 262 mg Magnesium [Mg]
...
Wassernuss kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 14,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 3,5 g Fettsä
...Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 8 mg Chlor [Cl] 11 mg Kalium [K] 537 mg Magnesium [Mg] 23
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Wassermelone kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 8,4 g davon Zucker 6 g Ballaststoffe 0,2 g Fettsä
...Panthotensäure 1,5 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 12 mg Chlor [Cl] 9 mg Kalium [K] 147 mg Magnesium [Mg] 3
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Wasser kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 8 mg Chlor [Cl] 2 mg Kalium [K] 1 mg Magnesium [Mg] 1
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Waldpilz kJ Protein 2,3 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 0,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 7,7 g Fettsä
...Panthotensäure 2,4 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 4 mg Chlor [Cl] 31 mg Kalium [K] 463 mg Magnesium [Mg] 12
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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