Cholesterin Ernährung
Schwein Leber gegart
Schinkenwurst grob
Paranuss Mehl
Schwein Innereien gegart
Schwein Kochfleisch gegart
Lachs Konserve
Kalb Kochfleisch geräuchert
Schwein Leber gegart 
0,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,4 g Vitamine pro 100g Vitamin A 20,8 mg Vitamin C 19,3
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Schinkenwurst grob 11 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 23,2
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Paranuss Mehl 9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 27,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,4
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Schwein Innereien gegart 0,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,3 g Vitamine pro 100g Vitamin A 20,1 mg Vitamin C 18,6
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Schwein Kochfleisch gegart 12,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Lachs Konserve 2,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Kalb Kochfleisch geräuchert 4,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
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Schwein Gulasch gegart 5,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Schwein Filet gegart 1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Schwein Hackfleisch gegart 8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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