Eisen Isoleucin
Persimone getrocknet
Bittermandel
Bier dunkel
Tee (T aus Nährwerttabellen)
Most
Gemüse
Stärke
Sanddornbeeren 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 200 µg
Eisen [Fe] 414 µg Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 564 µg Jod [J]
...Glycerin 72 mg Histidin 34 mg
Isoleucin 59 mg weitere Aminosäuren Leucin 130 mg Lysin 54 mg
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Hagebutte Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1944 µg
Eisen [Fe] 378 µg Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn] 1140 µg Jod [J]
...Glycerin 180 mg Histidin 90 mg
Isoleucin 139 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit
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Schaf Bug Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 95 µg
Eisen [Fe] 1560 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J]
...Glycerin 844 mg Histidin 417 mg
Isoleucin 877 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit
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Persimone getrocknet Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 228 µg
Eisen [Fe] 5351 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 771 µg Jod [J]
...Glycerin 71 mg Histidin 33 mg
Isoleucin 67 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit
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Bittermandel Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 0 µg
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J]
...Glycerin 0 mg Histidin 0 mg
Isoleucin 0 mg weitere Aminosäuren Leucin 0 mg Lysin 0 mg
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Bier dunkel Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 41 µg
Eisen [Fe] 15 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J]
...Glycerin 15 mg Histidin 8 mg
Isoleucin 8 mg weitere Aminosäuren Leucin 12 mg Lysin 10 mg
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Tee (T aus Nährwerttabellen) Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 27 µg
Eisen [Fe] 18 µg Fluor [F] 115 µg Mangan [Mn] 697 µg Jod [J]
...Glycerin 1 mg Histidin 0 mg
Isoleucin 0 mg weitere Aminosäuren Leucin 0 mg Lysin 0 mg Methionin
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Most Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 20 µg
Eisen [Fe] 354 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 205 µg Jod [J]
...Glycerin 0 mg Histidin 0 mg
Isoleucin 0 mg weitere Aminosäuren Leucin 0 mg Lysin 0 mg Methionin
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Gemüse Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 63 µg
Eisen [Fe] 480 µg Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 139 µg Jod [J]
...Glycerin 23 mg Histidin 12 mg
Isoleucin 25 mg weitere Aminosäuren Leucin 37 mg Lysin 37 mg
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Stärke Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 52 µg
Eisen [Fe] 515 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 980 µg Jod [J]
...Glycerin 14 mg Histidin 11 mg
Isoleucin 13 mg weitere Aminosäuren Leucin 53 mg Lysin 10 mg
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