Eisen Jod
Jackfrucht
Jabotikaba
Honigmelone
Heidelbeere
Hallimasch
Gurkensaft
Gurke
Jambuse 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 16 µg
Eisen [Fe] 900 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 29 µg
Jod [J] 1
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Jackfrucht 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 172 µg
Eisen [Fe] 546 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 193 µg
Jod [J]
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Jabotikaba 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 100 µg
Eisen [Fe] 190 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 153 µg
Jod [J]
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Honigmelone 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 36 µg
Eisen [Fe] 475 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 50 µg
Jod [J] 0
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Heidelbeere 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 100 µg
Eisen [Fe] 740 µg Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 907 µg
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Hallimasch 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 309 µg
Eisen [Fe] 970 µg Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 152 µg
Jod [J]
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Gurkensaft 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 94 µg
Eisen [Fe] 439 µg Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 158 µg
Jod [J]
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Gurke 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 82 µg
Eisen [Fe] 460 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 137 µg
Jod [J]
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Guave 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 109 µg
Eisen [Fe] 810 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 127 µg
Jod [J]
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Grapefruit 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 41 µg
Eisen [Fe] 330 µg Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn] 12 µg
Jod [J] 1
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.