Eisen Kalium
Rind Blume gepökelt
Schnittlauch getrocknet
Schwein Schinken geräuchert
Schinkenplockwurst
Schwein Kopf gegart
Schwein Leber gegart
Schwein gegart
Schmelzkäse Halbfettstufe 
Calcium [Ca] 686 mg Chlor [Cl] 800 mg
Kalium [K] 218 mg Magnesium [Mg] 31 mg Natrium [Na] 1177 mg Phosphor [P]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 112 µg
Eisen [Fe] 981 µg Fluor [F] 141 µg Mangan [Mn] 50 µg Jod [J]
...
Schwein Magen gegart 
Calcium [Ca] 10 mg Chlor [Cl] 81 mg
Kalium [K] 161 mg Magnesium [Mg] 6 mg Natrium [Na] 50 mg Phosphor [P]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 378 µg
Eisen [Fe] 2170 µg Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J]
...
Rind Blume gepökelt 
Calcium [Ca] 26 mg Chlor [Cl] 3138 mg
Kalium [K] 309 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 2464 mg Phosphor
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 76 µg
Eisen [Fe] 1882 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 33 µg Jod [J]
...
Schnittlauch getrocknet 
Calcium [Ca] 855 mg Chlor [Cl] 433 mg
Kalium [K] 2420 mg Magnesium [Mg] 297 mg Natrium [Na] 20 mg Phosphor [P]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 574 µg
Eisen [Fe] 10587 µg Fluor [F] 338 µg Mangan [Mn] 1960 µg Jod [J]
...
Schwein Schinken geräuchert 
Calcium [Ca] 21 mg Chlor [Cl] 2713 mg
Kalium [K] 142 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 1120 mg Phosphor [P]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 60 µg
Eisen [Fe] 1139 µg Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn] 80 µg Jod [J]
...
Schinkenplockwurst 
Calcium [Ca] 21 mg Chlor [Cl] 2251 mg
Kalium [K] 427 mg Magnesium [Mg] 41 mg Natrium [Na] 1575 mg Phosphor [P]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 108 µg
Eisen [Fe] 1765 µg Fluor [F] 87 µg Mangan [Mn] 119 µg Jod [J]
...
Schwein Kopf gegart 
Calcium [Ca] 1 mg Chlor [Cl] 57 mg
Kalium [K] 206 mg Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na] 26 mg Phosphor [P]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 34 µg
Eisen [Fe] 1206 µg Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn] 69 µg Jod [J]
...
Schwein Leber gegart 
Calcium [Ca] 10 mg Chlor [Cl] 95 mg
Kalium [K] 317 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 72 mg Phosphor [P]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1389 µg
Eisen [Fe] 14906 µg Fluor [F] 282 µg Mangan [Mn] 327 µg Jod [J]
...
Schwein gegart 
Calcium [Ca] 7 mg Chlor [Cl] 77 mg
Kalium [K] 218 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 56 mg Phosphor [P]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 125 µg
Eisen [Fe] 2602 µg Fluor [F] 106 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J]
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Schwein Innereien gegart 
Calcium [Ca] 11 mg Chlor [Cl] 90 mg
Kalium [K] 311 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 69 mg Phosphor [P]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1298 µg
Eisen [Fe] 14445 µg Fluor [F] 257 µg Mangan [Mn] 305 µg Jod [J]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...