Eisen Nährwerttabelle M
Sauermilch
Renke geräuchert
Hering gesalzen
Hagebutte getrocknet
Ural
Antarktika
Sarazen, Gene
Metall 
Die bekanntesten Erze sind die
Eisenerze
...
Achat 
Erst die Einlagerungen von vorwiegend
Eisen (manchmal aber auch anderen Mineralien wie Mangan, Chrom, Calcium u
...
Sauermilch 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 16 µg
Eisen [Fe] 54 µg Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 7
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Renke geräuchert 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 144 µg
Eisen [Fe] 977 µg Fluor [F] 120 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J]
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Hering gesalzen 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 319 µg
Eisen [Fe] 1169 µg Fluor [F] 374 µg Mangan [Mn] 48 µg Jod [J]
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Hagebutte getrocknet 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 4050 µg
Eisen [Fe] 843 µg Fluor [F] 136 µg Mangan [Mn] 2755 µg Jod [J]
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Ural 
Eisen und das Edelmetall Platin, auch Halbedelsteine und Edelsteine werden gewonnen
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Antarktika (K) 
Der Abbau von mineralischen Rohstoffen (Kohle,
Eisen-, Buntmetall- und Uranerz) ist bisher nicht wirtschaftlich, was nicht zuletzt an den extrem schwierigen äußeren Bedingungen liegt
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Sarazen, Gene 
1930 entwarf und entwickelte Gene Sarazen das sand iron (Sand-
Eisen), als einen Vorgänger des modernen Sand Wedge
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Hagebutte 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1944 µg
Eisen [Fe] 378 µg Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn] 1140 µg Jod [J]
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