Eisen Nährwerte
Most
Lebensmittel mit H
Gemüse
Stärke
Zitronensäure
Kräutertee
Kräuteressig
Bier dunkel 
Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Bier dunkel
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 41 µg
Eisen [Fe] 15 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J]
...
Tee (T aus Nährwerttabellen) Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Tee
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 27 µg
Eisen [Fe] 18 µg Fluor [F] 115 µg Mangan [Mn] 697 µg Jod [J]
...
Most Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Most
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 20 µg
Eisen [Fe] 354 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 205 µg Jod [J]
...
Lebensmittel mit H (K)
Haferflocken sind eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe und enthalten viele wichtige Nährstoffe wie Magnesium und
Eisen ...Hier ist eine Liste einiger
Nährwerte von Lebensmitteln mit H: | Lebensmittel | Kalorien | Protein | Ballaststoffe | |------------------|----------|---------|---------------| | Hähnchenbrust | 165 | 31g | 0g | | Himbeeren | 64 | 1
...
Gemüse Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Gemüse
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 63 µg
Eisen [Fe] 480 µg Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 139 µg Jod [J]
...
Stärke Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Stärke
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 52 µg
Eisen [Fe] 515 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 980 µg Jod [J]
...
Zitronensäure Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Zitronensäure
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 0 µg
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0
...
Kräutertee Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kräutertee
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 14 µg
Eisen [Fe] 75 µg Fluor [F] 117 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J]
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Kräuteressig Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kräuteressig
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 38 µg
Eisen [Fe] 618 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 240 µg Jod [J]
...
Früchtetee Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Früchtetee
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 15 µg
Eisen [Fe] 87 µg Fluor [F] 123 µg Mangan [Mn] 45 µg Jod [J]
...
Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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