Fett Mangan
Lauch
Kumquat
Kuhmilch
Kronsbeeren
Kopfsalat
Kopfkohl
Kokosmilch
Lauch 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Lauch
...Eisen [Fe] 772 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 178 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 261 µg
...
Kumquat Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Kumquat
...Eisen [Fe] 606 µg Fluor [F] 9 µg
Mangan [Mn] 94 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 75 µg
...
Kuhmilch Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Kuhmilch
...Eisen [Fe] 53 µg Fluor [F] 18 µg
Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 407 µg
...
Kronsbeeren Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Kronsbeeren
...Eisen [Fe] 475 µg Fluor [F] 38 µg
Mangan [Mn] 268 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 177 µg
...
Kopfsalat Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Kopfsalat
...Eisen [Fe] 990 µg Fluor [F] 29 µg
Mangan [Mn] 176 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 365 µg
...
Kopfkohl Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Kopfkohl
...Eisen [Fe] 525 µg Fluor [F] 13 µg
Mangan [Mn] 109 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 244 µg
...
Kokosmilch Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Kokosmilch
...Eisen [Fe] 105 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 384 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 93 µg
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Kohlrabi Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Kohlrabi
...Eisen [Fe] 945 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 127 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 263 µg
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Koffein Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Koffein
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
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Kochbanane Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Kochbanane
...Eisen [Fe] 680 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 534 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 123 µg
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