Fluor Jod
Most
Gemüse
Stärke
Zitronensäure
Kräutertee
Kräuteressig
Früchtetee
Genever 
Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink
...
Bier dunkel 
Kupfer [Cu] 41 µg Eisen [Fe] 15 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 8 µg
...
Tee (T aus Nährwerttabellen) 
Kupfer [Cu] 27 µg Eisen [Fe] 18 µg
Fluor [F] 115 µg Mangan [Mn] 697 µg
Jod [J] 1 µg Zink
...
Most 
Kupfer [Cu] 20 µg Eisen [Fe] 354 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 205 µg
Jod [J] 11 µg Zink
...
Gemüse 
Kupfer [Cu] 63 µg Eisen [Fe] 480 µg
Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 139 µg
Jod [J] 1 µg Zink
...
Stärke 
Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 515 µg
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 980 µg
Jod [J] 2 µg Zink
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Zitronensäure 
Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink
...
Kräutertee 
Kupfer [Cu] 14 µg Eisen [Fe] 75 µg
Fluor [F] 117 µg Mangan [Mn] 40 µg
Jod [J] 5 µg Zink
...
Kräuteressig 
Kupfer [Cu] 38 µg Eisen [Fe] 618 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 240 µg
Jod [J] 1 µg Zink
...
Früchtetee 
Kupfer [Cu] 15 µg Eisen [Fe] 87 µg
Fluor [F] 123 µg Mangan [Mn] 45 µg
Jod [J] 5 µg
...
Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...