Histidin Zink
Sapotillapfel
Sapote
Rundpflaume
Rotkohl
Rotkappe
Sprudel
Spitzkohl
Sapotillapfel 
Mangan [Mn] 198 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 420 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 15 mg Arginin 20
...Glutaminsäure 42 mg Glycerin 22 mg
Histidin 18 mg Isoleucin 18 mg weitere Aminosäuren Leucin 30 mg
...
Sapote Mangan [Mn] 470 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 118 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 81 mg Arginin 35
...Glutaminsäure 132 mg Glycerin 41 mg
Histidin 31 mg Isoleucin 31 mg weitere Aminosäuren Leucin 55 mg
...
Rundpflaume Mangan [Mn] 77 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 71 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 21 mg Arginin 10
...Glutaminsäure 27 mg Glycerin 8 mg
Histidin 10 mg Isoleucin 12 mg weitere Aminosäuren Leucin 16 mg
...
Rotkohl Mangan [Mn] 108 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 249 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 62 mg Arginin 103
...Glutaminsäure 290 mg Glycerin 39 mg
Histidin 28 mg Isoleucin 44 mg weitere Aminosäuren Leucin 83 mg
...
Rotkappe Mangan [Mn] 147 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 530 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 75 mg Arginin 123
...Glutaminsäure 95 mg Glycerin 39 mg
Histidin 49 mg Isoleucin 32 mg weitere Aminosäuren Leucin 109 mg
...
Sprudel Mangan [Mn] 3 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 6 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...Glutaminsäure 0 mg Glycerin 0 mg
Histidin 0 mg Isoleucin 0 mg weitere Aminosäuren Leucin 0 mg
...
Spitzkohl Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 214 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 86 mg Arginin 147
...Glutaminsäure 426 mg Glycerin 50 mg
Histidin 44 mg Isoleucin 67 mg weitere Aminosäuren Leucin 105 mg
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Speiseeis Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 294 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 83 mg Arginin 82
...Glutaminsäure 469 mg Glycerin 48 mg
Histidin 54 mg Isoleucin 118 mg weitere Aminosäuren Leucin 229 mg
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Spargel Mangan [Mn] 93 µg Jod [J] 7 µg
Zink [Zn] 413 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 90 mg Arginin 91
...Glutaminsäure 342 mg Glycerin 58 mg
Histidin 28 mg Isoleucin 60 mg weitere Aminosäuren Leucin 86 mg
...
Sorbet Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 64 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 11 mg Arginin 16
...Glutaminsäure 21 mg Glycerin 19 mg
Histidin 4 mg Isoleucin 6 mg weitere Aminosäuren Leucin 5 mg
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