Jod Kilojoule
Chicoree
Cherimoya
Chinakohl
Chayote
Cashewapfel
Branntweinessig
Fruchtjoghurt
Blütenkohl 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 23 kcal
Kilojoule 96 kJ Protein 2,6 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,4 g
...Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 185 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 244 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Chicoree Kilokalorien 16 kcal
Kilojoule 69 kJ Protein 1,4 g
...Mangan [Mn] 315 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 200 µg
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Cherimoya Kilokalorien 67 kcal
Kilojoule 278 kJ Protein 1,5 g
...Mangan [Mn] 58 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 114 µg
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Chinakohl Kilokalorien 13 kcal
Kilojoule 54 kJ Protein 1,2 g
...Mangan [Mn] 269 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 323 µg
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Chayote Kilokalorien 23 kcal
Kilojoule 95 kJ Protein 0,7 g
...Mangan [Mn] 42 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 206 µg
...
Cashewapfel Kilokalorien 55 kcal
Kilojoule 231 kJ Protein 0,9 g
...Mangan [Mn] 28 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 42 µg
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Branntweinessig Kilokalorien 4 kcal
Kilojoule 18 kJ Protein 0,4 g
...Mangan [Mn] 232 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 216 µg
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Fruchtjoghurt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 70 kcal
Kilojoule 295 kJ Protein 3,4 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 13,6 g
...Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 9 µg
Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 364 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Erdkirsche Nährwerte pro 100g Kilokalorien 47 kcal
Kilojoule 195 kJ Protein 1,8 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 8,1 g
...Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 371 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 107 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Buttermilch Nährwerte pro 100g Kilokalorien 34 kcal
Kilojoule 140 kJ Protein 3,2 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 3,9 g
...Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 4 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 530 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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