Jod Kilokalorien
Baumstachelbeere
Batate
Bambussprossen
Apfelsine
Apfelessig
Apfel
Ananas
Blattkohl 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 13 kcal Kilojoule 55 kJ Protein 1,2 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 1,3 g
...Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 274 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 354 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Birne Nährwerte pro 100g
Kilokalorien: 53 kcal Kilojoule: 221 kJ Protein: 0,5 g Fett: 0,3 g Kohlenhydrate: 11,8 g
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 46 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 244 µg Aminosäuren pro 100g Alanin:
...
Bier Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 41 kcal Kilojoule 175 kJ Protein 0,5 g Fett 0 g Kohlenhydrate 3,1 g
...Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 15 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 6 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Baumstachelbeere Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 22 kcal Kilojoule 94 kJ Protein 1,2 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 3,3 g
...Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 80 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 112 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Batate Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 101 kcal Kilojoule 421 kJ Protein 1,5 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 21,9 g
...Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 380 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 981 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Bambussprossen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 17 kcal Kilojoule 70 kJ Protein 2,6 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0,9 g
...Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 340 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 192 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Apfelsine Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 45 kcal Kilojoule 189 kJ Protein 0,9 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 9,7 g
...Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 31 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 55
...
Apfelessig Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 4 kcal Kilojoule 17 kJ Protein 0,4 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0,6 g
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 258 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 186 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Apfel Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 50 kcal Kilojoule 208 kJ Protein 0,3 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 11 g
...Fluor [ F] 6 µg Mangan [ Mn] 62 µg
Jod [ J] 2 µg Zink [ Zn] 118 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Ananas Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 54 kcal Kilojoule 224 kJ Protein 0,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 12,3 g
...Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 112 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 247 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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