Jod Kilokalorien
Rübe
Weißsekt
Weißkraut
Weißkohl
Weißbrot
Pfefferminzöl
Kürbis
Alfalfa 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 32 kcal Kilojoule 134 kJ Protein 4 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 2,3 g
...Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn] 184 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 911 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Süssmolke Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 109 kJ Protein 0,8 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 5 g
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 130 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Süsskirsche Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 62 kcal Kilojoule 261 kJ Protein 1 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 13,7 g
...Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 87 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 67 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rübe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 109 kJ Protein 0,9 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 5 g
...Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 210 µg
Jod [J] 14 µg Zink [Zn] 646 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Weißsekt Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 16 kcal Kilojoule 65 kJ Protein 0,1 g Fett 0 g Kohlenhydrate 3,7 g
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 132 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 29 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Weißkraut Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 18 kcal Kilojoule 75 kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,8 g
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 90 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 159 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Weißkohl Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 107 kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 4,4 g
...Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 91 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 214 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Weißbrot Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 238 kcal Kilojoule 995 kJ Protein 1,2 g Fett 1,9 g Kohlenhydrate 53,1 g
...Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 614 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 608 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Pfefferminzöl Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 0 kcal Kilojoule 0 kJ Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...
Kürbis Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 13 kcal Kilojoule 54 kJ Protein 0,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,2 g
...Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 157 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 186 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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