Jod Kohlenhydrate
Mango
Mandarine
Mameyapfel
Malzkaffee
Mairübe
Magermilch
Luzernensprossen
Mangostane 
kJ Protein 0,6 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 14,5 g davon Zucker 10,2 g Ballaststoffe 1,3 g Fettsä
...Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 62 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 94 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 26
...
Mango kJ Protein 0,6 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 12 g davon Zucker 3,2 g Ballaststoffe 1,8 g Fettsä
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 29 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 40 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Mandarine kJ Protein 0,7 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 10,5 g davon Zucker 3,3 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 40 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 74 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Mameyapfel kJ Protein 0,5 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 13 g davon Zucker 8,3 g Ballaststoffe 2,9 g Fettsä
...Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn] 63 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 108 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Malzkaffee kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 0,5 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 14 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 27 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...
Mairübe kJ Protein 1 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3,6 g davon Zucker 2,6 g Ballaststoffe 3,5 g Fettsä
...Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 60 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 178 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Magermilch kJ Protein 4,2 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 5,7 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 5 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 428 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Luzernensprossen kJ Protein 3,7 g Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 0,8 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn] 190 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 948 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Longane kJ Protein 0,9 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 8,3 g davon Zucker 6,7 g Ballaststoffe 1 g Fettsä
...Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 49 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 48 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 128
...
Litchipflaume kJ Protein 0,9 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 16,7 g davon Zucker 9,2 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 53 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 72 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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