Jod Kohlenhydrate
Jackfrucht
Jabotikaba
Honigmelone
Heidelbeere
Hallimasch
Gurkensaft
Gurke
Jackfrucht 
kJ Protein 1,2 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 15,6 g davon Zucker 8,5 g Ballaststoffe 3,8 g Fettsä
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 193 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 437 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Jabotikaba kJ Protein 0,5 g Fett 1,8 g
Kohlenhydrate 14,1 g davon Zucker 9,6 g Ballaststoffe 1,9 g Fettsä
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 153 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 882 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Honigmelone kJ Protein 1 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 5,8 g davon Zucker 1,2 g Ballaststoffe 1 g Fettsä
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 50 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 122 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Heidelbeere Protein 0,6 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 7,5 g davon Zucker 6,5 g Ballaststoffe 5 g
...2 µg Mangan [Mn] 907 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 117 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Hallimasch kJ Protein 2,2 g Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 0,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 7,2 g Fettsä
...Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 152 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 530 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Gurkensaft kJ Protein 0,5 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 1,4 g davon Zucker 1,2 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 158 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 145 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Gurke kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 1,7 g Ballaststoffe 0,6 g Fettsä
...Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 137 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 165 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Guave kJ Protein 0,9 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 6,7 g davon Zucker 5,1 g Ballaststoffe 4,9 g Fettsä
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 127 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 828 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Grapefruit kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 8,6 g davon Zucker 5,5 g Ballaststoffe 0,6 g Fettsä
...Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn] 12 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 163 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Granatapfel kJ Protein 0,7 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 17,5 g davon Zucker 16,9 g Ballaststoffe 2,2 g Fettsä
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 133 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 272 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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