Jod Niacin
Rosmarin
Rosinenbrot
Rosinen
Rosenkohl
Romanosalat
Sprossenkohl
Spinat
Sahne 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 86
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 3 µg
Jod [J] 9 µg Zink [Zn] 291 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Saccharin 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 0 mg
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...
Rosmarin 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 222
...Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 81 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 539 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Rosinenbrot 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 17
...Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 515 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 459 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Rosinen 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,5 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 31
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 256 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 104 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Rosenkohl 
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 30
...Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 239 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 620 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Romanosalat 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 38
...Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 291 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 198 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Sprossenkohl 
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 32
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 263 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 608 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Spinat 
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 135
...Fluor [F] 120 µg Mangan [Mn] 474 µg
Jod [J] 13 µg Zink [Zn] 619 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Sorbit 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 0 mg
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...