Kilojoule Phosphor
Sanddornbeeren
Sauermilch
Renke geräuchert
Hering gesalzen
Hagebutte getrocknet
Hagebutte
Schaf Bug
Sanddornbeeren 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 94 kcal
Kilojoule 395 kJ Protein 1,5 g Fett 7,2 g Kohlenhydrate 5,3 g
...Magnesium [Mg] 33 mg Natrium [Na] 4 mg
Phosphor [P] 9 mg Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 200
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Sauermilch 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 65 kcal
Kilojoule 271 kJ Protein 3,5 g Fett 3,5 g Kohlenhydrate 4,4 g
...Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 46 mg
Phosphor [P] 100 mg Schwefel [S] 30 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 16
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Renke geräuchert 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 115 kcal
Kilojoule 483 kJ Protein 20,3 g Fett 3,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 54 mg
Phosphor [P] 237 mg Schwefel [S] 282 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 144
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Hering gesalzen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 200 kcal
Kilojoule 835 kJ Protein 16 g Fett 14,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Magnesium [Mg] 49 mg Natrium [Na] 5958 mg
Phosphor [P] 259 mg Schwefel [S] 203 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 319
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Hagebutte getrocknet 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 229 kcal
Kilojoule 957 kJ Protein 8,8 g Fett 1,4 g Kohlenhydrate 44,3 g
...Magnesium [Mg] 154 mg Natrium [Na] 187 mg
Phosphor [P] 324 mg Schwefel [S] 60 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 4050
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Hagebutte 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 92 kcal
Kilojoule 385 kJ Protein 3,6 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 17,8 g
...Magnesium [Mg] 70 mg Natrium [Na] 77 mg
Phosphor [P] 157 mg Schwefel [S] 25 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1944
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Schaf Bug 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 256 kcal
Kilojoule 1070 kJ Protein 15,9 g Fett 20,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 57 mg
Phosphor [P] 171 mg Schwefel [S] 180 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 95
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Persimone getrocknet 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 266 kcal
Kilojoule 1111 kJ Protein 1,6 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 61,8 g
...Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 52 mg Schwefel [S] 14 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 228
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Bittermandel 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 1 kcal
Kilojoule 4 kJ Protein 0 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 0 mg
Phosphor [P] 0 mg Schwefel [S] 0 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 0
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Bier dunkel 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 12 kcal
Kilojoule 50 kJ Protein 0,4 g Fett 0 g Kohlenhydrate 2,5 g
...Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 26 mg Schwefel [S] 15 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...