Kilokalorien Calcium
Schwein Schinkenspeck roh
Schwein Brust
Schwein Braten gepökelt
Schwein Blut
Schwein Kamm gepökelt
Schleie gegart
Schildmakrele gesalzen
Schinkensalami 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 376 kcal Kilojoule 1574 kJ Protein 20,2 g Fett 31,5 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 14 mg Chlor [Cl] 1552 mg Kalium [K] 384 mg Magnesium [Mg]
...
Schinkenkäsepastete 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 289 kcal Kilojoule 1208 kJ Protein 22,4 g Fett 21 g Kohlenhydrate 0,4 g
...Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 177 mg Chlor [Cl] 1504 mg Kalium [K] 216 mg Magnesium [Mg]
...
Schwein Lunge gegart 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 99 kcal Kilojoule 415 kJ Protein 17,8 g Fett 2,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 2 mg Chlor [Cl] 71 mg Kalium [K] 238 mg Magnesium [Mg] 13
...
Schwein Schinkenspeck roh 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 155 kcal Kilojoule 648 kJ Protein 20,5 g Fett 7,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 2 mg Chlor [Cl] 65 mg Kalium [K] 272 mg Magnesium [Mg] 26
...
Schwein Brust 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 198 kcal Kilojoule 827 kJ Protein 21,2 g Fett 12 g Kohlenhydrate 0 g
...Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 9 mg Chlor [Cl] 68 mg Kalium [K] 283 mg Magnesium [Mg] 26
...
Schwein Braten gepökelt 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 159 kcal Kilojoule 665 kJ Protein 16,4 g Fett 9,5 g Kohlenhydrate 0,9 g
...Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 32 mg Chlor [Cl] 3113 mg Kalium [K] 217 mg Magnesium [Mg]
...
Schwein Blut 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 80 kcal Kilojoule 334 kJ Protein 19,2 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 0,1 g
...Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 5 mg Chlor [Cl] 283 mg Kalium [K] 168 mg Magnesium [Mg] 19
...
Schwein Kamm gepökelt 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 144 kcal Kilojoule 604 kJ Protein 16,8 g Fett 7,8 g Kohlenhydrate 0,9 g
...Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 33 mg Chlor [Cl] 3230 mg Kalium [K] 253 mg Magnesium [Mg]
...
Schleie gegart 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 98 kcal Kilojoule 411 kJ Protein 22,5 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 71 mg Chlor [Cl] 49 mg Kalium [K] 300 mg Magnesium [Mg] 54
...
Schildmakrele gesalzen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 130 kcal Kilojoule 544 kJ Protein 19,7 g Fett 5,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 51 mg Chlor [Cl] 9867 mg Kalium [K] 429 mg Magnesium [Mg]
...
Mit den besten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...