Kohlenhydrate Niacin
Blaukraut
Arrak
Aprikose
Apfelwein
Apfelstrudel
Blattkohl
Birne
Blumenkohl 
Protein 2,4 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 2 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsäuren
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21
...
Bleichsellerie Protein 1,2 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 1,3 g Ballaststoffe 2,4 g Fettsäuren
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,5 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 74
...
Aubergine kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2,7 g davon Zucker 2 g Ballaststoffe 2,9 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12
...
Blaukraut Protein 1,5 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2,5 g davon Zucker 2,3 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 36
...
Arrak kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 0
...
Aprikose kJ Protein 0,8 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 8,8 g davon Zucker 2,4 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16
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Apfelwein kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 7,9 g davon Zucker 7,8 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 5 mg
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Apfelstrudel kJ Protein 2 g Fett 5,5 g
Kohlenhydrate 23,7 g davon Zucker 8,8 g Ballaststoffe 2,7 g
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15
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Blattkohl Protein 1,2 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 1,3 g davon Zucker 0,8 g Ballaststoffe 1,8 g Fettsäuren
...Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca]
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Birne kJ Protein: 0,5 g Fett: 0,3 g
Kohlenhydrate: 11,8 g davon Zucker: 8,4 g Ballaststoffe: 3 g Fettsä
...Biotin: 0 mg Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,2 mg Panthotensäure: 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 9
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