Leucin Jod
Jambuse
Jackfrucht
Jabotikaba
Honigmelone
Heidelbeere
Hallimasch
Gurkensaft
Jujube 
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 85 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 55 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...mg Isoleucin 45 mg weitere Aminosäuren
Leucin 67 mg Lysin 74 mg Methionin 14 mg Phenylalanin 37
...
Johannisbeere rot Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 262 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 223 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...mg Isoleucin 22 mg weitere Aminosäuren
Leucin 47 mg Lysin 27 mg Methionin 16 mg Phenylalanin 33
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Joghurt Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 4 µg
Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 437 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Isoleucin 277 mg weitere Aminosäuren
Leucin 367 mg Lysin 290 mg Methionin 103 mg Phenylalanin 210 mg
...
Jambuse Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 29 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 56 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...mg Isoleucin 19 mg weitere Aminosäuren
Leucin 28 mg Lysin 27 mg Methionin 6 mg Phenylalanin 15
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Jackfrucht Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 193 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 437 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...mg Isoleucin 32 mg weitere Aminosäuren
Leucin 56 mg Lysin 52 mg Methionin 10 mg Phenylalanin 30
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Jabotikaba Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 153 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 882 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...mg Isoleucin 16 mg weitere Aminosäuren
Leucin 24 mg Lysin 26 mg Methionin 5 mg Phenylalanin 14
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Honigmelone Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 50 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 122 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...mg Isoleucin 24 mg weitere Aminosäuren
Leucin 40 mg Lysin 40 mg Methionin 9 mg Phenylalanin 22
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Heidelbeere 2 µg Mangan [Mn] 907 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 117 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Isoleucin 18 mg weitere Aminosäuren
Leucin 36 mg Lysin 12 mg Methionin 10 mg Phenylalanin
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Hallimasch Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 152 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 530 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...mg Isoleucin 78 mg weitere Aminosäuren
Leucin 132 mg Lysin 99 mg Methionin 23 mg Phenylalanin 71
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Gurkensaft Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 158 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 145 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...mg Isoleucin 15 mg weitere Aminosäuren
Leucin 21 mg Lysin 22 mg Methionin 4 mg Phenylalanin 13
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