Lysin Kohlenhydrate
Kohlrübe
Kohlgemüse
Glühwein
Gemüsemais
Sojasprossen
Softeis
Shiitakepilze
Kürbis 
kJ Protein 0,5 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2,2 g davon Zucker 1,5 g Ballaststoffe 1 g Fettsä
...mg weitere Aminosäuren Leucin 29 mg
Lysin 24 mg Methionin 6 mg Phenylalanin 16 mg Prolin 15
...
Kohlrübe kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 4,8 g davon Zucker 4,5 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsä
...mg weitere Aminosäuren Leucin 46 mg
Lysin 32 mg Methionin 14 mg Phenylalanin 32 mg Prolin 33
...
Kohlgemüse kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3,8 g davon Zucker 3,4 g Ballaststoffe 2,9 g Fettsä
...mg weitere Aminosäuren Leucin 64 mg
Lysin 63 mg Methionin 14 mg Phenylalanin 42 mg Prolin 241
...
Glühwein kJ Protein 0,2 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 14,3 g davon Zucker 1,6 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...mg weitere Aminosäuren Leucin 2 mg
Lysin 4 mg Methionin 1 mg Phenylalanin 2 mg Prolin 11
...
Gemüsemais kJ Protein 3,6 g Fett 1,2 g
Kohlenhydrate 15,4 g davon Zucker 0,6 g Ballaststoffe 3 g Fettsä
...mg weitere Aminosäuren Leucin 358 mg
Lysin 138 mg Methionin 57 mg Phenylalanin 175 mg Prolin 315
...
Sojasprossen kJ Protein 5,2 g Fett 1,2 g
Kohlenhydrate 5,1 g davon Zucker 2,3 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsä
...mg weitere Aminosäuren Leucin 458 mg
Lysin 348 mg Methionin 55 mg Phenylalanin 199 mg Prolin 193
...
Softeis kJ Protein 2,2 g Fett 2,3 g
Kohlenhydrate 24,6 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...mg weitere Aminosäuren Leucin 206 mg
Lysin 151 mg Methionin 47 mg Phenylalanin 90 mg Prolin 190
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Shiitakepilze kJ Protein 1,5 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 13,2 g davon Zucker 2,3 g Ballaststoffe 1,8 g Fettsä
...mg weitere Aminosäuren Leucin 87 mg
Lysin 46 mg Methionin 26 mg Phenylalanin 63 mg Prolin 55
...
Sellerie kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 1,2 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsä
...mg weitere Aminosäuren Leucin 86 mg
Lysin 76 mg Methionin 18 mg Phenylalanin 62 mg Prolin 52
...
Sekt kJ Protein 0,2 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 3,7 g davon Zucker 3,2 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...mg weitere Aminosäuren Leucin 2 mg
Lysin 4 mg Methionin 0 mg Phenylalanin 1 mg Prolin 12
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