Magnesium Kilojoule
Gemüsemais
Sojasprossen
Softeis
Shiitakepilze
Sellerie
Sekt
Sauermolke
Kohlrübe 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 26 kcal
Kilojoule 107 kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 4,8 g
...Chlor [Cl] 30 mg Kalium [K] 216 mg
Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 11 mg Phosphor [P] 30 mg Schwefel [S]
...
Kohlgemüse Nährwerte pro 100g Kilokalorien 23 kcal
Kilojoule 97 kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 3,8 g
...Chlor [Cl] 34 mg Kalium [K] 206 mg
Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 11 mg Phosphor [P] 27 mg Schwefel [S]
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Glühwein Nährwerte pro 100g Kilokalorien 59 kcal
Kilojoule 247 kJ Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 14,3 g
...Chlor [Cl] 8 mg Kalium [K] 63 mg
Magnesium [Mg] 6 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 18 mg Schwefel [S] 11
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Gemüsemais Nährwerte pro 100g Kilokalorien 89 kcal
Kilojoule 371 kJ Protein 3,6 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 15,4 g
...Chlor [Cl] 11 mg Kalium [K] 253 mg
Magnesium [Mg] 47 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 117 mg Schwefel [S]
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Sojasprossen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 54 kcal
Kilojoule 224 kJ Protein 5,2 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 5,1 g
...Chlor [Cl] 46 mg Kalium [K] 247 mg
Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 30 mg Phosphor [P] 74 mg Schwefel [S]
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Softeis Nährwerte pro 100g Kilokalorien 130 kcal
Kilojoule 543 kJ Protein 2,2 g Fett 2,3 g Kohlenhydrate 24,6 g
...Chlor [Cl] 76 mg Kalium [K] 96 mg
Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 34 mg Phosphor [P] 60 mg Schwefel [S]
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Shiitakepilze Nährwerte pro 100g Kilokalorien 62 kcal
Kilojoule 257 kJ Protein 1,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 13,2 g
...Chlor [Cl] 31 mg Kalium [K] 114 mg
Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 27 mg Schwefel [S]
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Sellerie Nährwerte pro 100g Kilokalorien 15 kcal
Kilojoule 63 kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2 g
...Chlor [Cl] 124 mg Kalium [K] 337 mg
Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 139 mg Phosphor [P] 51 mg Schwefel [S]
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Sekt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 16 kcal
Kilojoule 65 kJ Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 3,7 g
...Chlor [Cl] 7 mg Kalium [K] 46 mg
Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 10 mg Schwefel [S] 1
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Sauermolke Nährwerte pro 100g Kilokalorien 20 kcal
Kilojoule 85 kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 3,9 g
...Chlor [Cl] 102 mg Kalium [K] 134 mg
Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 51 mg Phosphor [P] 51 mg Schwefel [S]
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