Magnesium Kilokalorien
Wintermelone
Wirsingkohl
Yamsbohne
Yamswurzel
Weintraube rot
Zibetfrucht
Weinsauerkraut
Wurzelpetersilie 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 40 kcal Kilojoule 167 kJ Protein 3,1 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 5,7 g
...Chlor [Cl] 28 mg Kalium [K] 367 mg
Magnesium [Mg] 28 mg Natrium [Na] 11 mg Phosphor [P] 56 mg Schwefel [S]
...
Wintermelone Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 27 kcal Kilojoule 115 kJ Protein 0,9 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 5,6 g
...Chlor [Cl] 43 mg Kalium [K] 202 mg
Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 11 mg Phosphor [P] 7 mg Schwefel [S] 12
...
Wirsingkohl Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 24 kcal Kilojoule 102 kJ Protein 2,9 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 2,3 g
...Chlor [Cl] 24 mg Kalium [K] 229 mg
Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 10 mg Phosphor [P] 52 mg Schwefel [S]
...
Yamsbohne Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 42 kcal Kilojoule 177 kJ Protein 1,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 8,5 g
...Chlor [Cl] 18 mg Kalium [K] 166 mg
Magnesium [Mg] 15 mg Natrium [Na] 6 mg Phosphor [P] 19 mg Schwefel [S]
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Yamswurzel Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 97 kcal Kilojoule 404 kJ Protein 2 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 21,5 g
...Chlor [Cl] 34 mg Kalium [K] 428 mg
Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 11 mg Phosphor [P] 47 mg Schwefel [S]
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Weintraube rot Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 67 kcal Kilojoule 279 kJ Protein 0,8 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 15 g
...Chlor [Cl] 2 mg Kalium [K] 182 mg
Magnesium [Mg] 9 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 21 mg Schwefel [S] 8
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Zibetfrucht Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 86 kcal Kilojoule 362 kJ Protein 2,5 g Fett 1,8 g Kohlenhydrate 14,6 g
...Chlor [Cl] 2 mg Kalium [K] 588 mg
Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 46 mg Schwefel [S] 6
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Weinsauerkraut Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 12 kcal Kilojoule 50 kJ Protein 1,5 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Chlor [Cl] 903 mg Kalium [K] 262 mg
Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 330 mg Phosphor [P] 46 mg Schwefel [S]
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Wassernuss Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 68 kcal Kilojoule 283 kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 14,8 g
...Chlor [Cl] 11 mg Kalium [K] 537 mg
Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 12 mg Phosphor [P] 65 mg Schwefel [S]
...
Wassermelone Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 39 kcal Kilojoule 162 kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 8,4 g
...Chlor [Cl] 9 mg Kalium [K] 147 mg
Magnesium [Mg] 3 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 11 mg Schwefel [S] 11
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