Mangan Fett
Blattkohl
Birne
Bier
Baumstachelbeere
Batate
Bambussprossen
Apfelsine
Apfelstrudel 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Apfelstrudel
...685 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 180 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 332 µ
...
Blattkohl Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Blattkohl
...Eisen [Fe] 564 µg Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 274 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 354 µg
...
Birne Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Birne
...Eisen [Fe] 283 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 46 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 244 µg
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Bier Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Bier
...Eisen [Fe] 13 µg Fluor [F] 1 µg
Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 6 µg
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Baumstachelbeere Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Baumstachelbeere
...Eisen [Fe] 882 µg Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 112 µg
...
Batate Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Batate
...Eisen [Fe] 791 µg Fluor [F] 17 µg
Mangan [Mn] 380 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 981 µg
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Bambussprossen Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Bambussprossen
...Eisen [Fe] 728 µg Fluor [F] 48 µg
Mangan [Mn] 340 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 192 µg
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Apfelsine Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Apfelsine
...Eisen [Fe] 424 µg Fluor [F] 5 µg
Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 93 µg
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Apfelessig Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Apfelessig
...Eisen [Fe] 606 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 258 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 186 µg
...
Apfel Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Apfel
...Eisen [ Fe] 451 µg Fluor [ F] 6 µg
Mangan [ Mn] 62 µg Jod [ J] 2 µg Zink [ Zn] 118 µg
...
Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...
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