Mangan Jod
Kaki
Kaffeesahne
Kaffee
Jujube
Johannisbeere rot
Joghurt
Jambuse
Kalebasse 
Eisen [Fe] 470 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 41 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 672 µg
...
Kaktusbirne 
Eisen [Fe] 291 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 118 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 263 µg
...
Kaki 
Eisen [Fe] 370 µg Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 341 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 120 µg
...
Kaffeesahne 
Eisen [Fe] 135 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 4 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 316 µg
...
Kaffee 
Eisen [Fe] 184 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 85 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 10 µg Aminosä
...
Jujube 
Eisen [Fe] 864 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 85 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 55 µg
...
Johannisbeere rot 
Eisen [Fe] 981 µg Fluor [F] 23 µg
Mangan [Mn] 262 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 223 µg
...
Joghurt 
Eisen [Fe] 51 µg Fluor [F] 17 µg
Mangan [Mn] 4 µg
Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 437 µg Aminosä
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Jambuse 
Eisen [Fe] 900 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 29 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 56 µg
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Jackfrucht 
Eisen [Fe] 546 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 193 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 437 µg
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.