Phenylalanin Jod
Joghurt
Jambuse
Jackfrucht
Jabotikaba
Honigmelone
Heidelbeere
Hallimasch
Jujube 
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 85 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 55 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Lysin 74 mg Methionin 14 mg
Phenylalanin 37 mg Prolin 49 mg Serin 54 mg Threonin 46 mg
...
Johannisbeere rot Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 262 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 223 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Lysin 27 mg Methionin 16 mg
Phenylalanin 33 mg Prolin 37 mg Serin 47 mg Threonin 33 mg
...
Joghurt Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 4 µg
Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 437 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Lysin 290 mg Methionin 103 mg
Phenylalanin 210 mg Prolin 455 mg Serin 216 mg Threonin 181 mg
...
Jambuse Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 29 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 56 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...mg Lysin 27 mg Methionin 6 mg
Phenylalanin 15 mg Prolin 20 mg Serin 25 mg Threonin 19
...
Jackfrucht Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 193 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 437 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Lysin 52 mg Methionin 10 mg
Phenylalanin 30 mg Prolin 36 mg Serin 48 mg Threonin 35 mg
...
Jabotikaba Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 153 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 882 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...mg Lysin 26 mg Methionin 5 mg
Phenylalanin 14 mg Prolin 18 mg Serin 20 mg Threonin 14
...
Honigmelone Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 50 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 122 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...mg Lysin 40 mg Methionin 9 mg
Phenylalanin 22 mg Prolin 31 mg Serin 37 mg Threonin 27
...
Heidelbeere 2 µg Mangan [Mn] 907 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 117 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Lysin 12 mg Methionin 10 mg
Phenylalanin 20 mg Prolin 24 mg Serin 19 mg Threonin
...
Hallimasch Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 152 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 530 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Lysin 99 mg Methionin 23 mg
Phenylalanin 71 mg Prolin 115 mg Serin 64 mg Threonin 121 mg
...
Gurkensaft Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 158 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 145 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...mg Lysin 22 mg Methionin 4 mg
Phenylalanin 13 mg Prolin 12 mg Serin 14 mg Threonin 14
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