Phosphor Kilojoule
Wirsingkohl
Yamsbohne
Yamswurzel
Weintraube rot
Zibetfrucht
Weinsauerkraut
Wassernuss
Wurzelpetersilie 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 40 kcal
Kilojoule 167 kJ Protein 3,1 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 5,7 g
...Magnesium [Mg] 28 mg Natrium [Na] 11 mg
Phosphor [P] 56 mg Schwefel [S] 40 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 202
...
Wintermelone 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 27 kcal
Kilojoule 115 kJ Protein 0,9 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 5,6 g
...Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 11 mg
Phosphor [P] 7 mg Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 42
...
Wirsingkohl 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 24 kcal
Kilojoule 102 kJ Protein 2,9 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 2,3 g
...Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 10 mg
Phosphor [P] 52 mg Schwefel [S] 80 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 64
...
Yamsbohne 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 42 kcal
Kilojoule 177 kJ Protein 1,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 8,5 g
...Magnesium [Mg] 15 mg Natrium [Na] 6 mg
Phosphor [P] 19 mg Schwefel [S] 7 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 86
...
Yamswurzel 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 97 kcal
Kilojoule 404 kJ Protein 2 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 21,5 g
...Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 11 mg
Phosphor [P] 47 mg Schwefel [S] 14 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 168
...
Weintraube rot 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 67 kcal
Kilojoule 279 kJ Protein 0,8 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 15 g
...Magnesium [Mg] 9 mg Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 21 mg Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 87
...
Zibetfrucht 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 86 kcal
Kilojoule 362 kJ Protein 2,5 g Fett 1,8 g Kohlenhydrate 14,6 g
...Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 46 mg Schwefel [S] 6 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 104
...
Weinsauerkraut 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 12 kcal
Kilojoule 50 kJ Protein 1,5 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 330 mg
Phosphor [P] 46 mg Schwefel [S] 37 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 118
...
Wassernuss 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 68 kcal
Kilojoule 283 kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 14,8 g
...Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 12 mg
Phosphor [P] 65 mg Schwefel [S] 19 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 92
...
Wassermelone 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 39 kcal
Kilojoule 162 kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 8,4 g
...Magnesium [Mg] 3 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 11 mg Schwefel [S] 11 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 74
...
Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...