Protein Jod
Pastinake
Paprikaschote
Paprika rot
Pampelmuse
Pakchoy
Orangensorbet
Orange
Pfirsich 
Kilokalorien 38 kcal Kilojoule 161 kJ
Protein 0,8 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 8,5 g davon Zucker 2,3
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 76 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 157 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Pfefferminztee Kilokalorien 1 kcal Kilojoule 3 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,2 g
...Fluor [F] 123 µg Mangan [Mn] 43 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 40 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Pastinake Kilokalorien 22 kcal Kilojoule 91 kJ
Protein 1,3 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 3 g davon Zucker 0,3
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 368 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 850 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Paprikaschote Kilokalorien 20 kcal Kilojoule 83 kJ
Protein 1,2 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,9 g davon Zucker 2,9
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 108 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 176 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Paprika rot Kilokalorien 37 kcal Kilojoule 155 kJ
Protein 1,3 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 6,7 g davon Zucker 6,1
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 96 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 273 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Pampelmuse Kilokalorien 41 kcal Kilojoule 171 kJ
Protein 0,7 g Fett 0 g Kohlenhydrate 9,3 g davon Zucker 5,7
...Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 18 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 75 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Pakchoy Kilokalorien 13 kcal Kilojoule 56 kJ
Protein 1,3 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 1,3 g davon Zucker 0,8
...Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 283 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 350 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Orangensorbet Kilokalorien 120 kcal Kilojoule 502 kJ
Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 29,2 g davon Zucker 1,5
...Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 23 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 69 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 11
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Orange Kilokalorien 44 kcal Kilojoule 183 kJ
Protein 1 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 9,3 g davon Zucker 5,7
...Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 31 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 105 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Obstessig Kilokalorien 4 kcal Kilojoule 17 kJ
Protein 0,4 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0,6 g davon Zucker 0,6
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 265 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 182 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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