Protein Jod
Mungobohnensprossen
Moosbeeren
Molke
Mispel
Mirabelle
Mineralwasser
Milchspeiseeis
Obst 
Kilokalorien 53 kcal Kilojoule 224 kJ
Protein 0,4 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 11,9 g davon Zucker 8
...Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 70 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 126 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Netzanone Kilokalorien 102 kcal Kilojoule 426 kJ
Protein 1,8 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 21,8 g davon Zucker 15,7
...Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 62 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 110 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Naranjilla Kilokalorien 46 kcal Kilojoule 192 kJ
Protein 0,9 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 10 g davon Zucker 6,5
...Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 33 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 92 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 44
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Mungobohnensprossen Kilokalorien 22 kcal Kilojoule 91 kJ
Protein 3 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 1,6 g davon Zucker 0,4
...Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn] 177 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 394 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Moosbeeren Kilokalorien 24 kcal Kilojoule 101 kJ
Protein 0,4 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 3,9 g davon Zucker 3,8
...Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 93 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 214 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Molke Kilokalorien 24 kcal Kilojoule 102 kJ
Protein 0,9 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 4,6 g davon Zucker 0
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 129 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Mispel Kilokalorien 47 kcal Kilojoule 196 kJ
Protein 0,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 10,6 g davon Zucker 9,2
...Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn] 42 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 22
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Mirabelle Kilokalorien 60 kcal Kilojoule 251 kJ
Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 13,7 g davon Zucker 10,1
...Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 98 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 109 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Mineralwasser Kilokalorien 0 kcal Kilojoule 0 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
...Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 3 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 7 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
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Milchspeiseeis Kilokalorien 86 kcal Kilojoule 361 kJ
Protein 2,3 g Fett 2,4 g Kohlenhydrate 13,4 g davon Zucker 0
...Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 5 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 288 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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