Vitamin B2 Eisen
Rettich
Quitte
Pumkin
Preiselbeeren
Porter
Porree
Pflaumenmus
Rettich 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rettich
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0 mg Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 35 µg
Eisen [Fe] 728 µg Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J]
...
Quitte 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Quitte
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0 mg Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 139 µg
Eisen [Fe] 636 µg Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J]
...
Pumkin 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pumkin
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0,1 mg Vitamin B5 0,4 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 77 µg
Eisen [Fe] 744 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 67 µg Jod [J]
...
Preiselbeeren 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Preiselbeeren
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0 mg Vitamin B5 - mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 173 µg
Eisen [Fe] 540 µg Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 242 µg Jod [J]
...
Porter 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Porter
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0 mg Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 80 µg
Eisen [Fe] 48 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 1
...
Porree 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Porree
...Vitamin K 0,2 mg Vitamin B1 0,1 mg Vitamin
B2 0,1 mg Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 56 µg
Eisen [Fe] 990 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 173 µg Jod [J]
...
Pflaumenmus 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pflaumenmus
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0 mg Vitamin B5 0 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 41 µg
Eisen [Fe] 180 µg Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 0
...
Pflaumen 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pflaumen
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0,1 mg Vitamin
B2 0 mg Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 102 µg
Eisen [Fe] 409 µg Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 85 µg Jod [J]
...
Pfirsich 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pfirsich
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0,1 mg Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 49 µg
Eisen [Fe] 437 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 76 µg Jod [J]
...
Pfefferminztee 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pfefferminztee
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0 mg Vitamin B5 0 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 16 µg
Eisen [Fe] 78 µg Fluor [F] 123 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J]
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...